ストレッチマークができてしまった


妊娠や急激なダイエット、成長期によって
ストレッチマークができてしまった場合、
どう対処していいのか分からない人も多いですよね。

 

ストレッチマーククリームは
完全に消すことはなかなか難しいものですが、
しっかりとケアすることで
薄く、目立たなくさせることができます

 

3つの対策方法

体の新陳代謝を上げることです
肌のターンオーバーを正常に保つことによって、
デコボコしてしまっているストレッチマーククリームを
少しずつ平らに導くことが出来ます。

 

少し長い目で見て、
対策を行っていくようにしましょう(*´ω`*)

 

新陳代謝を上げるには、
ウォーキングやヨガなどの有酸素運動が有効です。

 

時間が空いたときに軽い散歩をするだけでも違うので
できるだけ体を動かすようにしましょう。

 

食生活の改善も大切です。


ビタミンやミネラル、
肌の修復に必要なコラーゲン
多く摂取することを心がけましょう。
体の内側と外側から地道にケアをし続けることが、
ストレッチマーククリームを目立たなくさせるには
必要不可欠なんですよ(*´ω`*)

 

最後は、しっかりと保湿をすること。


保湿力の高いクリームを使用して、
毎日欠かさずケアしていきましょう。
特に凄いアイテムはメルトクラックアロマバター
「ダイエットの神」と呼ばれるアロマも入っていて
効率良く出来るのでオススメです。

 

クリームを塗る際

皮膚の下までマッサージを行ってあげるようなイメージ
ストレッチマークが気になる部分は
よくクリームを塗りましょう♪

 


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