ストレッチマークを気を付けポイントを紹介


肌がおばさんに見えちゃう!!
いや、モンスター肌(´・ω・`)?!

 

そんなストレッチマークを防ぐためには…

 ストレッチマーク3ヶ条

乾燥している
過度なストレス
睡眠時間が少ない

 

コレが危険!!

 

順々に見て行きましょう♪

まず、乾燥。


妊婦さんもお腹がかゆくなったら
妊娠線が出来るかも?!
っていうのが常識。
なので、乾燥しやすい方は要注意
乾燥しているな~とかかゆいな~と
感じた場合は緊急ケアが必要!!
こまめに保湿してくださいね♪

 

過度なストレス。


ホルモンバランスの乱れは
カラダにも影響が出る可能性が大きいです
私の祖母はストレスで
肌にボツボツが沢山出来ましたが、
ストレスが消えた途端なくなりました…!
私もストレスニキビとかも出来ます。

 

睡眠時間。


新しい肌のためにも
シンデレラタイムに睡眠することは
とっても大切なんです!!

 

22~2時の間には睡眠をとるように
心がけることがオススメです♪

 

出来やすい時期は
妊娠中・思春期・過度な体重増加
この時は特にケアしてあげましょう(*^^*)

 

この3つが特にポイントですが
他にもあるのでご紹介!!

 

適度な運動

栄養バランスのとれた食事

 

この5ポイントが出来たら
防ぎやすいと言われています♪

 


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こちらは本当に
お世話になっています(*´ω`*)w

 

なんといっても
乾燥肌の私がもちすべっ♪
としています!

 

しかもアロマ配合なので癒されるし、
コレ、足痩せむくみにも良さそうです!!

 

ぜひ使って見てくださいね☆

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